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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《保健》按摩神門、內關穴 助改善睡眠品質
女性朋友步入更年期，常見潮熱、失眠等症狀，實在令人困擾不已。
專家看法
執業中醫師葉軍廷昨日表示，傳統中醫認為，更年期主因是天癸竭，也可以說是腎虛，症狀因人而異，治療也有所不同。倘若是肝腎陰虛，常見午後潮熱、貧血、口乾舌燥、面紅、眼睛乾澀，治療以滋補肝腎為主，常用六味地黃丸，左與右歸丸等。
葉醫師指出，倘若是脾腎陽虛，常見胃口差、怕冷、腰痠背痛、時常腹瀉腹脹、手腳冰冷，治療以扶陽為主，陽氣恢復之後，腸胃恢復正常溫度，不舒服症狀才會得以改善，常用實脾飲，四逆湯，真武湯等。
葉軍廷醫師指出，倘若是心腎不交，常見煩躁、失眠、火氣大、心悸、身體溫度高，治療以清熱清心火，滋陰除煩為主，降低心臟的溫度，身體才能降溫除煩，常用黃連阿膠湯，天王補心丹等。
倘若是浮陽外越，常見精神亢奮、面紅耳赤、汗多心悸、心慌不安，治療以收斂陽氣為主，收斂陽氣，鎮定安神，常用桂枝加龍骨牡蠣湯、柴胡加龍骨牡蠣湯、甘麥大棗湯等。建議按摩神門、內關等安眠除煩穴道，運用拇指按壓，不須太用力，有助改善睡眠品質。
安眠除煩穴道
1.神門穴：有助清心除煩、寧心安神，手少陰心經原穴，在手腕橫紋上，尺側腕屈肌腱橈側凹陷處。
2.內關穴：有助寧心安神、寬胸止嘔、改善胃食道不適，手厥陰心包經絡穴，為八脈交會穴，在手腕橫紋正中間，向手軸側兩寸處。
貼心小叮嚀
1.少吃上火的食物，飲食上油、炸、辣、烤的食物少一點，比如花生堅果餅乾、比較沒有水分的食物都必須減少。
2.多吃紅糖、喝甘蔗汁、水果吃葡萄、鹽巴用海鹽，以及稀飯用瘦肉、生山藥、地瓜煮來吃。
3.懶惰只會讓自己加速衰弱，一定要運動訓練，肌肉才會緊實，氣血才不會衰敗，也不會常常身體痠痛，運動不光是肌肉有好處，還包括心情會愉快，體重會下降，對於身體循環也是加分。
（記者李叔霖）
削骨、拉皮醫美手術列管！要有專科醫師資格才准動刀
[新頭殼newtalk] 做高風險的美容醫學手術要小心，看清楚醫師有無相關證明才安全！衛福部醫事司指出，未來削骨、中臉部拉皮、抽取量五千毫升以上之抽脂及腹部整形等，需要進行「全身麻醉」而且風險性較高之美容醫學手術，醫師必須要具備部定專科醫師資格，還要接受過相關訓練並領有證明，經過縣市主管機關申請核准登記後才能執行，以後要做醫美手術前記得看清楚，別找上非法執業者增加健康風險！
衛生福利部於107年6月8日預告「特定醫療技術檢查檢驗醫療儀器施行或使用管理辦法修正草案」（以下稱特管辦法），對於風險性高之特定美容醫學手術，規範執行手術醫師資格，並要求99床以下之醫院或診所執行上述特定美容醫學手術，應訂定「緊急後送轉診計畫」，以確保病患權益。
衛福部表示，經過醫師公會全聯會及美容醫學相關之專科醫學會等團體討論後，修正特管辦法，將削骨、中臉部拉皮、抽取量五千毫升以上之抽脂及腹部整形等，需要進行全身麻醉且風險性較高之美容醫學手術，納入特管辦法予以管理，以維護醫療品質與病人安全。未來，醫院或診所在執行「風險性較高之美容醫學手術」時，施術醫師須具備「部定專科醫師資格」，並接受過相關訓練領有證明，向直轄市、縣（市）主管機關申請核准登記後，才能施行。而且不得為未滿18歲之青少年實施非醫療目的之美容醫學手術。
此外，依據醫療機構設置標準規定，醫院之急性一般病床、精神急性一般病床合計達一百床以上，或總病床數達一百五十床以上者，應設急診室。考量施行美容醫學手術之醫療機構，可能因其規模（如診所），並無急診室之設置，為確保病患發生緊急狀況時，能得到適當之緊急處置，因此，規定施行本辦法所定之特定美容醫學手術項目之99床以下醫院及診所，應訂有緊急後送轉診計畫。另外，本次修正草案，亦規範施行美容醫學手術時，應有另一位醫師同時在場執行麻醉業務，以確保手術過程中，如因麻醉或其他突發情形，可有另一位醫師協助緊急處置。
衛福部強調，基於國人對於美容醫學手術之需求，並營造良好之醫療環境，爰修正特管辦法，針對高風險之美容醫學手術項目強化管理措施，並呼籲，在接受美容醫學手術前，應多方收集資料審慎思考。
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